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Turnen

In diesem Kurs steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht

im Vordergrund.

Angefangen bei dem erlernen von Liegestütz, Klimmzügen oder

dem Handstand, beschäftigen wir uns im allgemeinen mit allem wozu unser Körper fähig sein sollte.

Über Beweglichkeitstraining (In Kombination mit unserem Yoga und Pilates-Kurs) versch. Übungen für unseren Rumpf und natürlich auch Grundlagen für Fortgeschrittenere Bewegungen, wie dem Front- oder auch Back Lever.

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